Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 129,09g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Repolho, Cenouras, Nestlé Creme de Leite, Heinz Maionese, Catupiry Requeijão Cremoso, Qualitá Tomate Cereja. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Pudim de Leite Condensado, Pão de Queijo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Katialunas's Gewichtsverlauf
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