Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Клюквенный Сок, Котлета Рыбная, SPAR Салат из Свежей Капусты. Abendessen: Селедка, Смак Хлеб Кайзер. Snacks/Sonstiges: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ogranom93's Gewichtsverlauf
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