|
вчерашний перебор калорий дал свой плюс в минус😛🤗
|
56,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 71,55g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 158,57g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Мандарины, Unagrande Рикотта Шоколадная, Natty's Арахисовая Паста Original, Авида Молоко 1,5%, Яблоко, Ратибор Варенье Вишневое, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Активия Термостатная, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Парфэ Декор Кунжут, Куриная грудка. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад, Арахис, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Я же говорила, что иногда нашему организму это нужно😊
01 Feb 19 vom Mitglied: Strong_D
|
Ко мне вчера в гости зашёл дядя ЖОРа и сказал, что я хочу съесть весь свой морковный пирог🤦🤣 ожидала залив, тк еще есть обстоятельства к +, а оно вон как🙈😍
01 Feb 19 vom Mitglied: taeekii
|
Вот и славненько)) Я сейчас углеводы поднимаю постепенно☺️
01 Feb 19 vom Mitglied: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|