Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 244,83g.
Frühstück: Lidl Dinkelbrot, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milfina Streichfein Gesalzen. Mittagessen: Lidl Dinkelbrot, Milfina Streichfein Gesalzen, Milbona Käseaufschnitt Light. Abendessen: Viva Vital Teller Linsen, Gekochte, Reife Zwiebeln, Möhren, TiP Mettenden. Snacks/Sonstiges: Nussetti Duo Schoko-Creme, Lidl Rohschinken, Aldi Streichfein Gesalzen, Milbona Käseaufschnitt Light, Lidl Dinkelbrot, Milbona Käseaufschnitt Light, Perlenbacher Pils, Coca-Cola Coca-Cola, Banane, Rispentomaten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Aikidoka's Gewichtsverlauf
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