Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 53,49g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Starbucks Брауни, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Зерновой Хлеб. Mittagessen: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|