Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Balance Brot, Dulano Geflügelfleischwurst. Mittagessen: Gurkensalat, REWE Beste Wahl Cappelletti Spinaci mit Pecorino, REWE Tagliatelle. Abendessen: Edeka Kopfsalat, Omelett oder Rührei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Champignons Frisch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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