Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 52,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Добрый Томатный Сок без Сахара, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, НК Сити Салат из Свежих Овощей, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. mehr...
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782 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pohudinchik's Gewichtsverlauf
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