Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 39,37g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Marilan Bolacha Cream Cracker, Queijo Minas, Café. Mittagessen: Tomates, Alface, Frango. Abendessen: Milho em Espiga com Manteiga, Abacaxi. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elis-miriam's Gewichtsverlauf
|