Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 101,23g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: Миндаль, Столица Молока Костромской - Люкс Продукт Полутвердый 50%, Квашеная Капуста, Перловка Отварная, Льняное Масло. Mittagessen: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Гринагро Ряженка 2,5%, Банан. Abendessen: БМК Творог Обезжиренный, Банан. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Сырники. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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medik2.0's Gewichtsverlauf
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