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200g up😣
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175,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 75,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 96,88g.
Frühstück: Woolworths Pickled Onion, SPAR 2% Low Fat Milk, Cape Cookies Honey and Almond Rusks, Weet-Bix Weet-Bix. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Coconut Oil, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Lettuce. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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goosen8677's Gewichtsverlauf
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