Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 184,92g.
Frühstück: TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Reçel Konserveleri, Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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