Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 240,72g.
Frühstück: Oatly Kauramaito, Myllykivi Pikakaurahiutale, Pellavansiemenet, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Mittagessen: Avokado, Fazer Kauramini 100%, Oatly Kaurakerma, Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale. Abendessen: Atria Kalkkunaleike, Myllyn Paras Täysjyväspagetti. Snacks/Sonstiges: Myllykivi Pikakaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Mustaherukka. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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