Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 114,12g | Kohlh: 180,76g.
Frühstück: Valioravinto Soijalesitiinirae, Mansikat, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Dolce Gusto Café AU Lait. Mittagessen: Alpro Soya Original, Pirkka Italialainen Omena, Mansikat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Voimaruoka Wholefood 360 Kookos, Perunamuusi, Snellman Porsaan Ohut Pihvi. Abendessen: Perunamuusi, Snellman Porsaan Ohut Pihvi. Snacks/Sonstiges: Smoothie, Voi- tai Sokerikeksi, Nutrilett Smooth Caramel Bar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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futarimama's Gewichtsverlauf
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