|
-800 клубный вес
|
110,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 72,82g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Красное Яблоко. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Подсолнечное Масло, Сельдь Соленая. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
|
|
938 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 18 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛучикСвета's Gewichtsverlauf
|