abouttime1's Notizen, 03 Feb 19

😊😊😊
105,2 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2019:
811 kcal Fett: 20,12g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 64,56g.   Frühstück: SPC Baked Beans Rich Tomato, Toasted Mixed Grain Bread, Margarine-Butter Blend (60% Corn Oil & 40% Butter). Mittagessen: Farmers Union Feel Good. Abendessen: Chicken Breast Meat, Red Kellys Basil & Garlic Dressing, Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
fasting bsl 5.9 😊 
02 Feb 19 vom Mitglied: abouttime1
that is a good loss 👍👌💕 
02 Feb 19 vom Mitglied: trishjones

     
 

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