Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Банан, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Оливковое Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Сок Груша Осветленный. mehr...
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1724 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alina5987's Gewichtsverlauf
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