Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
52,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 38,49g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 123,11g.
Frühstück: Талицкий Молочный Завод Сыр Российский, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Рафаэлло Конфета, Медовый Край Мёд Липовый, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Abendessen: Медовый Край Мёд Липовый, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Кефир 1%, Красное Яблоко, Помело. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polinadem95's Gewichtsverlauf
|