ちかわん's Notizen, 03 Feb 19

今日の賄い
チキンはプロテインだしきのこたっぷりだからヘルシー(感覚麻痺してる)
今日のシェフの賄い群を抜いて美味しいんだよなぁ
朝ごはんはあんバタートーストでした
完璧に恵方巻き忘れててお昼賄い普通に食べちゃったから夜抜き
明日の朝ごはんに食べよっと

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2019:
1698 kcal Fett: 61,36g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 191,00g.   Frühstück: リンゴ, コーヒー, 紀文 調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, バター, つぶあん, バゲット. Mittagessen: きのこ炒め, ご飯, 味噌汁, ピザ, チキンソテー. Abendessen: つみれ汁, 恵方巻き. Snacks/Sonstiges: シフォンケーキ. mehr...



     
 

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