Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 114,74g | Eiw: 131,59g | Kohlh: 212,94g.
Frühstück: Nestlé Princessa Mleczna, Pasta z Makreli, Lidl Chleb Orkiszowy, Lidl Bułka Grahamka. Mittagessen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Puree Ziemniaczane. Abendessen: Kupiec Ryż Basmati, Śledź. Snacks/Sonstiges: Nasiona Siemienia Lnianego. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Karol 33's Gewichtsverlauf
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