Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 17,28g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Plain Pancakes. Snacks/Sonstiges: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). mehr...
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3062 kcal
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Bewegung:
Rudern - 11 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mistercliff's Gewichtsverlauf
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