Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 82,21g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 215,30g.
Frühstück: 두부조림, LA갈비, 메추리알장조림, 밥, 김치, 고추장아찌. Mittagessen: 밥, 된장국, 이마트 오븐 삼겹 바베큐, 양파볶음, 콩나물무침, 김치볶음. Snacks/Sonstiges: 이디야 초코칩 머핀, 이디야 ICE 카페 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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BigAres's Gewichtsverlauf
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