Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2010
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86,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 168,84g.
Frühstück: trader joe's fat free pizza sauce, wolfe's neck chopped beef, shirataki noodles. Mittagessen: celery, broccoli, trader joe's hummus dip, cherry, nasoya silken tofu. Abendessen: martini, Deluxe White Hamburger Buns, veggie burger, ketchup, coleslaw, avocado, canola oil, mayonnaise, beer, chutney, cheese. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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madprime's Gewichtsverlauf
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