Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
79,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 84,56g | Eiw: 102,23g | Kohlh: 208,61g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Biscotti Petit, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Tre Mulini Cappelletti con Crudo. Abendessen: Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo. Snacks/Sonstiges: Ferrero Fiesta Babarum, McDonald's Brioche Marmellata, Banana. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|