|
Беременность 22 недели, попытка номер 100500 перейти на правильное питание... попытаюсь, хотя бы, отказаться от хлеба, майонеза и сладостей на ночь.
|
1838 kcal
|
Fett: 64,46g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 273,94g.
Frühstück: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Банан, Сахар, Гречка, Капуста Тушеная. Mittagessen: Яблоко Желтое, Майонез, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Грецкие Орехи, Сгущенка. Abendessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Яйцо, Meller Ирис. Snacks/Sonstiges: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. mehr...
|
|
 Kommentare
сколько набрали за беременность?
04 Feb 19 vom Mitglied: niga1993
|
04 Feb 19 vom Mitglied: Anko94
|
Хорошее дело, я благодаря ПП не перебрала с набором веса во вторую беременность, конечно позволяла себе вкусняшки, но не ежедневно. После 30 недель у меня вес попер, а до 20 где-то кило 4 набрала. Удачи, счастливой беременности и родов.
04 Feb 19 vom Mitglied: Марина ✌
|
Спасибо, пока трудно удается... С учетом того, что на полезности пока средств нет... Приходится тяжко
04 Feb 19 vom Mitglied: Anko94
|
А я вообще ни в чем себе не отказывала)) итог: рожать пошла +18, выписалась +12, а сейчас +10. Но я только только начала себя ограничивать, пока кормила лопала печенья, потому что хотелось сладкого 😆😆
04 Feb 19 vom Mitglied: Bondis
|
В первую беременность я тоже не отказывала... Набрала где то 15 кг, с учетом того, что в 1 триместр вес уходил, все лишнее ушло само собой. Сейчас аппетит сильнее чем в 1ю ....боюсь
04 Feb 19 vom Mitglied: Anko94
|
😂 Я тоже, с каждым утром начинаю, беременность 26 недель.
04 Feb 19 vom Mitglied: Natalya8709
|
я за все время набрала 7 кг , но я не ем молочку почти (только сыр) с детства не люблю и такое же отношение к майонезу. и как узнала о беременности перестала есть жареное и добавила много овощей в своей рацион , всегда везде старалась добавлять овощи или просто как дополнение салат готовила . поле 20 недель я перестала есть по вечерам из за сильной изжоги . если до этого я себе могла позволить салат с грудкой или сыром то после 20 недель я на ночь пила воду , отеков не было хотя воды пила очень много .из рд выписали с весом какой был до беременности и сейчас вот ещё решила скинуть . и при таком питание сын 3400 родился
04 Feb 19 vom Mitglied: kocmoc.kota
|
В первую беременность набрала 20 кг, во вторую 13. Сейчас младшему 2 месяца и я вернула добеременный вес питанием. А продукты понятно что дорогие, но я изысков типа авокадо и не покупаю. Яблоки, апельсины, бананы, молочка, крупы, курица, овощи : свекла, морковь, картофель, капуста с огорода.
05 Feb 19 vom Mitglied: Марина ✌
|
Пачка майонеза стоит как 0,5-1 кг яблок. Вся эта дрянь типа майонеза с хлебом может вылезти после родов в виде аллергии у ребёнка. Оно вам надо?
05 Feb 19 vom Mitglied: galanov.91
|
у меня детки в животе от сладостей начинали нежно потягиваться 😊 именно так я ощущала
05 Feb 19 vom Mitglied: eremanna
|
Но бутер сытнее яблок 😉 , а у меня такое состояНие,что сытость никогда не наступает
05 Feb 19 vom Mitglied: Anko94
|
Так то я вообще его раньше не ела, муж приучил.... И как то привыкла. Надо отвыкать обратно
05 Feb 19 vom Mitglied: Anko94
|
Если нравится майонез то делайте домашний, по мне так он вкуснее на много, и полезнее)
05 Feb 19 vom Mitglied: Julilum91
|
За беременность я набрала 27кг. ..только ела и спала. В прямом смысле.
Ужас
05 Feb 19 vom Mitglied: niga1993
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|