Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 19,03g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 16,90g.
Mittagessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Muir Glen Crushed Tomatoes with Basil, Onion Powder , Garlic Powder , Spinach , Broccoli , Tyson Foods Chicken Livers, Venison/Deer. Snacks/Sonstiges: Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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PHgardener's Gewichtsverlauf
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