Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 4,22g | Eiw: 198,76g | Kohlh: 95,14g.
Frühstück: Pico de Gallo, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Member's Mark Filetes de Tilapia, Chile Serrano, Cebollas, Great Value Mezcla California. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Pronto Gelatina Light, Mandarinas, Peras. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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