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КБЖУ 333/36/15/12
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1131 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Салат с Тунцом и Овощами, Гречка Отварная. Mittagessen: Банан, Зеленое Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Abendessen: Heinz Соус Барбекю, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Alina5987's Gewichtsverlauf
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