|
Mi niestety dupy nie urawło 😝
|
2682 kcal
|
Fett: 108,43g | Eiw: 263,85g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Ojcowa Wędzarnia Szynka Premium, Lidl Szynka Premium Ojcowa Wędzarnia, Jabłko, Miód, Pilos Twaróg Półtłusty, Ser Gouda, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajko, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Pasztet. Mittagessen: Zwykły Majonez, Jabłko, Mięso z Piersi Kurczak, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Racuchy, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Marchewki, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Kawa. Abendessen: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny Pikantny, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Peak Delicious Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Kapary, Zielone Oliwki, Eridanous Halloumi. mehr...
|
|
4046 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
bo to trzeba wrzucić na ruszt!
04 Feb 19 vom Mitglied: dupa.w.kwiatach
|
Nasz oscypek i bez rusztu dobry... ale żeby nie było jutro sprawdzę 👍
04 Feb 19 vom Mitglied: gating
|
Na zimno jeszcze nie jadłam.. 😆
04 Feb 19 vom Mitglied: karoliia
|
Bo ja nadaję ton nowym trendom 😝
04 Feb 19 vom Mitglied: gating
|
Kurde no bez przypieczenia się nie liczy! 😉
04 Feb 19 vom Mitglied: mal_07
|
Toż to surowe! Na patelnię z nim
04 Feb 19 vom Mitglied: Agab121
|
Ja na surowca też lubię, bardzo ciekawy smak😋
04 Feb 19 vom Mitglied: gumcyk89
|
04 Feb 19 vom Mitglied: K1C1A
|
Piwko chłodzi, kiełbaski na grillu podpieka a hallo umi na surowo chce jeść. Co za człowiek😉👍 Podpiecz ten najcudowniejszy z serów aż do uzyskania tego obłednego zapachu 😋😋😋
05 Feb 19 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
Gumcyk dzięki. Reszta widzę już szykuje stos 😁
05 Feb 19 vom Mitglied: gating
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|