Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
101 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 73,83g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 294,62g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Хлеб Черный, Компот Ягодный, Пельмени, Лагман. Abendessen: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|