Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 94,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2633 kcal
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Fett: 120,47g | Eiw: 250,36g | Kohlh: 125,77g.
Frühstück: Parmalat Latte Intero, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Farina 00, Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Roast Beef. Abendessen: Arrosto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mandorle Sgusciate, Acqua, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Grana Padano Grana Padano, Salame. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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