Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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98,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 198,24g | Eiw: 125,03g | Kohlh: 20,29g.
Frühstück: Valbon Camembert, SFD Peanut Butter Smooth , Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Jajecznica. Abendessen: Olej Lniany, Winiary Majonez , Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Sierpc Ser Królewski, Ogórki Konserwowe, Kraina Mięsa Burger Wołowy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adam.olczyk's Gewichtsverlauf
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