Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
90,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 46,77g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 253,02g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: Jumbo Vruchtenhagel, Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Abendessen: Becel Boter Light, Jumbo Vruchtenhagel, Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, AH Mini Snacks, Jupiler Pils, Koekje. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|