Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 138,91g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 10,61g.
Frühstück: Valio Kuohukerma, Rainbow Mascarpone, Kania Premium Mayonnaise, Pirkka Hass Avokado, Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi, Graavilohi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Abendessen: Brie-juusto. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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satuli78's Gewichtsverlauf
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