Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 58,08g.
Frühstück: Café, Italac Leite Semidesnatado, Queijo Minas. Mittagessen: Rúcula, Friboi Acem. Abendessen: Alcatra Grelhada, Creme de Milho. Snacks/Sonstiges: Parmalat Leite Semidesnatado, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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