Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 204,74g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Зеленое Яблоко, Банан. Mittagessen: Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Помидоры Черри, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Кокосовая Вода, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Магнит Помело, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nekotigra's Gewichtsverlauf
|