|
Ура!!!!! Неужели вес реально идет вниз!!!! Яхууу!!! А секрет в 75% жиры, 25 % белки, 10 % угли! При чем нету дикого голода и инсулин в норме. Ну и ходьба минимум 10 тысяч шагов 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️ Вчера питалась на 1200 ккал, сегодня буду на 1700 ккал. Посмотрим результат 😉
|
54,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|