Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 180,53g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Гречневая Крупа (без Жира), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай с Молоком, Гречневая Крупа (без Жира), Свиной Бульон, Лук, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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таниаерем's Gewichtsverlauf
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