Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 156,46g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брокколи Тушеные. Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vishenka-1502's Gewichtsverlauf
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