Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 99,59g | Eiw: 120,48g | Kohlh: 103,08g.
Frühstück: Яйцо Куриное. Mittagessen: Говядина Отварная, Гречка. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Славица Льняное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Vanilla, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Сливки 10%, Киндер Молочный Ломтик. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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beneron's Gewichtsverlauf
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