Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 180,38g.
Frühstück: Магнит Хурма, Авокадо Авокадо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Каравай Батон Городской, Лента Яблоко Симиренко. Mittagessen: Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Сладкая Булочка, Коломчаночка Помадка Шоколадная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Лента Яблоко Симиренко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|