Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 122,55g | Kohlh: 179,82g.
Frühstück: Caffè Espresso, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oat Flakes, Novi Cioccolato Fondente Extra. Mittagessen: Vallelata Mozzarella, Ceci Secchi Cotti, Mare Aperto Tonno al Naturale, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Abendessen: Patate, Verza, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Coop Marmellata di Arance, Prozis Instant Whole Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis 100% Whey Prime. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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