Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 110,61g | Kohlh: 103,06g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Китайская Брокколи (Вареная), Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Stepper - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Chebanapp2727's Gewichtsverlauf
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