Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 190,38g.
Frühstück: 玄米ごはん(カロリーslim), トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ウェイパー. Mittagessen: 濃厚豚骨ラーメン, ローソン おにぎり 紅さけ, セブンイレブン サラダチキン スモーク. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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