sekarjeon's Notizen, 07 Feb 19

puasa senin-kamis, ocd jendela makan 6 jam, ga makan nasi, makannya dikit banget, tapi masih minum es dan makan gula. parah banget g sih ini teman2?! turun sih, cuma gatau berapa.. dan keknya g sehat bgt ya..

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2019:
687 kcal Fett: 17,31g | Eiw: 29,85g | Kohlh: 106,22g.   Abendessen: Good Day Vanilla Latte, Es Teh, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Terong Balado, Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Singkong. mehr...


Kommentare 
mending makan nasi deh, ga bkin gemukk kok 😅😅 
06 Feb 19 vom Mitglied: soraedha
Udah g masak nasi lagi skrg dirumah..udah g nyediain beras juga.. kangen nasi putih 
06 Feb 19 vom Mitglied: sekarjeon

     
 

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