Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 69,49g | Eiw: 112,44g | Kohlh: 151,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Российский, Овсяноблин из хлопьев. Mittagessen: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Сыробогатов Сыр Российский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макфа Спагетти Станичные. Abendessen: Яйцо, Сыробогатов Сыр Российский, Макфа Спагетти Станичные. Snacks/Sonstiges: Блины, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сельдь Соленая, Булочки ц/з. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|