Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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74 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 151,28g.
Frühstück: Кофе, Ферма Сыр Плавленый, Своя Линия Хлебцы, Помидоры, Галичина Йогурт, Пекинская Капуста, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Банан, Изюм. Abendessen: Вареное Яйцо, Галичина Йогурт, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Котлета Свиная, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Shantou Tuti Stick, Shantou Tuti Stick, Бастурма, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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datmabullshit's Gewichtsverlauf
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