Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 70,36g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 165,30g.
Frühstück: Брянконфи Печенье Рождественский Огонек с Апельсином, Лента Огурцы Маринованные, Лука Майонез Золотой, Сваренное Вкрутую Яйцо, СибХлеб Хлеб Урожайный, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лента Огурцы Маринованные, СибХлеб Хлеб Урожайный, Чай с Сахаром. Abendessen: Черная Смородина, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сметана 20%, Грабли Свекольник. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Скоморошка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mamma-m's Gewichtsverlauf
|