Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 36,61g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 134,69g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Sonstiges: Лиголь Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bushulka's Gewichtsverlauf
|