Катюша14.02.1990's Notizen, 07 Feb 19

Обед. Тарт на тесте фило с семгой и сыром, залила яйцом с молочком и салат из морского коктеля с овощами и заправкой. В общем 1000 с небольшим калорий,но тут 500 с копейками, ровно столько же на ужин.

---

1499 kcal

Fett: 69,03g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 131,29g.   Frühstück: Чудо Чудо Йогурт Тропический Микс, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Семга Запеченная, Bontier Тесто Филло, Яйцо, Яичный Желток. Abendessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Уксус, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Житница Здоровья Кунжут Белый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Меридиан Морской Микс в Рассоле. mehr...