Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 261,03g.
Frühstück: Цикорий, Крымский Молочник Сметана, Сырники Домашние. Mittagessen: Борщ со Свининой, Печеное Яблоко. Abendessen: Свеклы, Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко, Банан, Кешью, Яблоко Айдаред. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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svetik_63s's Gewichtsverlauf
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